Nutrición Integrativa

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La Nutrición Integrativa utiliza la alimentación como primera herramienta terapéutica, considerando que a través de esta podemos mantener, recuperar o potenciar nuestro estado de salud. Busca la mejor opción de alimentación en personas sanas o enfermas, respetando las distintas opciones de alimentación (vegana, vegetariana, omnívora, entre otras), e incorpora elementos de la medicina tradicional ayurveda, china y biorreguladora, entre otras.
Pone el foco en la calidad de los alimentos, considerando la estacionalidad de ellos, pesticidas y disruptores endocrinos, etc. Además, se pone importante énfasis en la importancia a los micronutrientes y no solo en las calorías y macronutrientes, como lo hace la nutrición tradicional.